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Fit für 2017

Das Jahr kann kommen!

40 Kolleginnen und Kollegen nutzten auf dem ersten Gesundheitstag 2017 der MODUS Consult AG die Gelegenheit, ihren aktuellen Trainingsstand professionell testen zu lassen. Fachkräfte der DAK standen mit Rat und Tat zur Verfügung und die schnell ausgebuchten Plätze sprachen für die gute Idee dieses Events.

Um ein umfangreiches Bild zu erhalten, wurden zwei unterschiedliche Check-ups angeboten:

Der Cardio-Scan revolutioniert die Herzvorsorge. Mit dem leichtverständlichen ECP (Electrocardioporträt) wird die individuelle Stressbelastung berechnet. Gleichzeitig wird das Fitnesslevel gemessen.

Der Back-Check ist ein multifunktionales Testsystem zur Messung der Kraftfähigkeit verschiedener Muskelgruppen, dass durch manuelle Muskelfunktionstests und visuelle Verfahren zur Beurteilung der Körperhaltung ergänzt wird.

Die Bearbeitung und Beurteilung der erhobenen Daten erfolgt computergestützt. Die Ergebnisse geben Aufschluss über die aktuelle Leistungsfähigkeit, eventuelle Defizite und mögliche Trainingsmaßnahmen und -ziele.

Unsere Kolleginnen und Kollegen ließen sich gern von den Fachleuten der DAK beraten, sie genossen frisches Obst, köstliche Smoothies und führten angeregte Gespräche. Manch einer hat wohl auf ein besseres Ergebnis gehofft, denn die Winterzeit hat Spuren hinterlassen. Umso besser, das Jahr nun mit neuer Motivation und sportlichen Zielen angehen zu können.